J’essaye, par période de 6 mois, d’explorer de nouvelles pistes dans mon entrainement quotidien. Si certaines se sont avérées peu concluantes (le gainage notamment) d’autres se sont révélées particulièrement intéressantes. Je vous livre l’une d’entre elle : le travail au furibo. Un exemple de furibo “maison” Le furibo est une merveille de la technologie japonaise : fiable […]
La zone du pli inguinal, ou Kua, est sans aucun doute une des parties du corps sur laquelle le pratiquant d’Aunkai doit le plus se concentrer. Planche anatomique du pli inguinal Ma modeste réflexion sur le renforcement et la prise de conscience des Kuas est partie d’un lien Facebook de Jean paul Bindel (que je […]
Le mont fuji, estampe d’Hokusai extrait de sa célèbre série: “les 36 vues du mont fuji-yama” Sensei viens de nous montrer une fois encore la profondeur de sa méthode et de fait l’ampleur du travail qui attend chacun de nous. Comme à chaque fois les conseils de sensei et de manabu m’ont permis de franchir […]