Étiquette : Aunkai

Le sujet de ce qu’est de “l’interne” versus de “l’externe” reviens fréquemment sur les tatamis avec le plus souvent des définitions pour le moins approximatives. Avec le temps, j’en suis arrivé à une définition toute personnelle qui se résume au principe suivant: dans “l’interne” c’est le relâchement qui génère le mouvement et le mouvement qui […]

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Bonjour à tous   Après quelques tâtonnements, je fais évoluer plus tôt que prévu mon enseignement, je m’explique.   Jusqu’à présent mon objectif était d’enseigner à des pratiquants comment pratiquer seuls, la méthode de sensei n’étant pas forcément très accessible. Avec l’accès a des horaires plus larges, je vais à présent commencer à faire pratiquer, […]

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Voilà, c’est fini, le 4ème volet de la formation instructeurs vient de se fermer, pour la première fois je trouve qu’il apporte plus de réponse que de question. L’atomium, symbole de Bruxelles Comme à chaque fois maintenant, les deux sessions bruxelloises donnèrent le ton du Masterclass parisien: plutôt que de brosser l’ensemble du système, sensei […]

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La 4ème édition de la Nuit des Arts Martiaux Traditionnels (NAMT) aura lieu au stade Pierre de Coubertin le 21 novembre à 18h00. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Mv6ks6GX1Jw&feature=player_embedded[/youtube] Video de la 1ère édition En préambule de cet évènement, un “Aiki-Taikai” (rassemblement de pratiquant d’aikido) propose un cours d’aunkai de 13h45 à 15h15. La participation est de 30 euros pour […]

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Dans un document interne aux futurs instructeurs évoquant le relâchement, il est précisé:  “Les endroits que vous devez mettre en tension ou relâcher est un processus de découverte personnel”. Vous allez me dire “c’est déjà pas mal mais maintenant, on fait quoi ?” Cette interrogation dure depuis un certain temps au sein des pratiquants français […]

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Lors d’un article précédent, j’ai abordé le travail de la colonne vertébrale en Aunkai. Il me semble intéressant de faire le parallèle avec les arts internes chinois tant cette approche rejoint par certains aspects, celle de l’Aunkai. Si l’approche Aunkai privilégie plutôt la bio-mécanique, l’approche des arts internes chinois privilégie l’approche énergétique. L’intérêt dans la […]

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L’alignement, l’étirement, la rectitude ou encore la diminution des courbures naturelles de la colonne vertébrale est un travail central dans les arts internes et dans l’Aunkai. Dans ce dernier courant c’est un des pré requis fondamental à une pratique de qualité. Un des premiers élèves d’Akuzawa sensei, Rob, nous en fait part à travers ce […]

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J’ai eu le plaisir d’animer, samedi 03 avril, un après midi d’initiation à l’aunkai. Le but est dans le titre: comment saisir les clés d’une pratique austère, d’apparence simpliste et ainsi bien débuter ? Des pratiquants de tout les horizons: Tai chi, silat, Kungfu, Toreikan-budo, Hapkido, karaté etc L’aunkai, au regard de ma modeste expérience, […]

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