Suite au succès du premier épisode, je propose donc un deuxième stage d’Aunkai le 16 mars 2013. (attention au changement d’horaires, 13h à 16h au lieu de 14-17)
Mon programme restera axé sur les bases (mais en même temps l’Aunkai ce n’est pas grand chose d’autre !!), maho, push out et TCJ, en m’attardant un peu plus sur ce dernier exercice. J’introduirai les premiers exercices destiné à mettre la structure en mouvement, à un niveau très basique bien sur et je présenterai un plus ma perception de la progression en Aunkai.
Les modalités restent les mêmes, de 13h à 16h, au fight tiger club, gymnase théophile Gauthier, rue de Longchamp à Neuilly sur seine.