Le renforcement des Kua
La zone du pli inguinal, ou Kua, est sans aucun doute une des parties du corps sur laquelle le pratiquant d’Aunkai doit le plus se concentrer. Planche anatomique du pli inguinal Ma modeste réflexion sur le renforcement et la prise de conscience des Kuas est partie d’un lien Facebook de Jean paul Bindel (que je […]