Face aux conséquences d’une vie moderne de plus en plus contraignante: stress, troubles du sommeil, anxiété etc, les solutions autre que la prise de médicaments sont rares. Des alternatives existent et le massage shiatsu en fait partie.
“Le shiatsu est une technique de thérapie manuelle d’origine japonaise, inspirée du massage chinois, qui utilise des pressions verticales (baro-stimulations), réalisées à l’aide des pouces principalement, parfois avec les autres doigts ou les paumes des mains sur l’ensemble du corps humain, en référence aux connaissances de la médecine traditionnelle japonaise (dont les bases sont identiques à celle de la médecine chinoise) ou aux connaissances de l’anatomie/physiologie moderne, afin de traiter différents troubles fonctionnels, voire organiques spécifiques, et en tant que médecine préventive.” (Wikipedia)
Illustration d’une technique de massage
Je connais Manabu-san depuis bientôt 5 ans, c’est un personnage d’une gentillesse et d’une bonté rare qui donne son savoir sans compter. Récemment diplômé du “Namikoshi Shiatsu College” de Tokyo, il c’est tourné vers moi pour organiser son premier atelier de massage Shiatsu en france.
Profitant une fois de plus du dojo mis à ma disposition par l’équipe du Fight tiger club, sébastien Verroult en tête, j’organise donc un Atelier de massage Shiatsu les samedi 04 (13h-16h) et dimanche 05 Mai (10h-13h) au dojo du Gymnase T. Gauthier, rue de Longchamp à Neuilly sur seine (métro ligne 1, arrêt pont de Neuilly, sortie Avenue de Madrid par les escaliers)
Le programme
Module 1
La condition physique et la rééducation du corps
Il y aura un accent particulier sur la colonne vertébrale, la façon dont nous utilisons la colonne vertébrale est cruciale dans l’utilisation du corps et la transmission de l’énergie.
Travail sur la colonne vertébrale, individuellement ou avec partenaire, sur la façon de se lever et de s’asseoir correctement et comment transférer l’énergie.
Module 2
Fondamentaux du shiatsu
Les différents types de pression: pression verticale, la pression continue et la “pression focus”.
Shiatsu de base
Comment utiliser les mains
Quelle posture lorsque vous pratiquez le Shiatsu
Module 3
Utilisation des points Shiatsu et les méridiens pour se traiter vous-même et les autres.
Description des points et des méridiens pour traiter chacun des symptômes suivants: yeux fatigués, les épaules raides et maux de tête etc.
Les participants
Ce séminaire s’adresse aux amateurs de la santé en général, les gens qui souffrent de stress au travail, les personnes qui aspirent à une vie plus saine, les pratiquants d’arts martiaux s’intéressant aux pratiques de santé.
Tarifs: l’atelier complet 50 euros, un module 30 euros
Pour tout renseignements (ateliers personnalisés, massages individuels etc), n’hésitez pas à me contacter soit par un commentaire sur ce site, soit par mail: frereemmanuel@gmail.com
PS: L’utilisation d’une serviette de plage est vivement recommandée
A bientôt