Anciens articles, essentiellement sur ma pratique antérieure
Verticalité….. Tel a été le maitre mot en cette quatrième journée. Par le passé, sensei n’insistait pas autant sur l’orthogonalité entre le dos et le plan horizontal, visiblement ce n’est plus le cas. Le travail de maho et des autres mouvements s’inscrivant plus ou moins dans le plan vertical était auparavant focalisé sur l’étirement de […]
Et le niveau s’élève encore…. Sensei déroule un programme qui nous semble plus clair à présent. Si ses premières interventions se sont axées sur la découverte de l’Aunkai (Bruxelles et Herblay) aujourd’hui il a mis quasi exclusivement l’accent sur la mise en application de la structure. A franc parler cette étape suivante de l’Aunkai me […]
Et l’aventure continue….. Si le stage à Bruxelles était bien rempli, la formation instructeur à fait salle comble, au sens propre du terme: 33 pratiquants sur le tatami et pas moyen de lever les bras sans éborgner votre voisin !! Le Fushan Kwoon à Vanves, lors de la pause Sensei à repris le même fil […]
Détail de l’église Ste Catherine Amener vers l’intérieur……. Le maitre mot de cette deuxième partie de stage avec nos amis bruxellois. A ma grande surprise là aussi, plutôt que d’aborder des exercices de base, nous avons beaucoup travaillé sur les sensations au niveau des Kua et plus globalement le centre. Après une série de Shiko […]
Bruxelles, la place de la bourse Après ses deux premiers jours de stage à Valence, Akuzawa sensei vient présenter pour la première fois l’Aunkai à Bruxelles. A l’inverse de l’initiation que j’ai eu le plaisir d’organiser sur Paris, ou les participants venaient pour beaucoup des arts internes chinois, à Bruxelles, se sont les Aikidoka qui […]
Dans les articles précédents, j’ai évoqué deux concepts fondamentaux de l’Aunkai: l’étirement de la colonne vertébrale et le relâchement. Pour les pratiquants des arts internes (Taichi, Bagua, Yiquan, Xinyi, Da cheng chuan, Taikiken etc) rien de neuf sous le soleil. Néanmoins l’Aunkai présente une spécificité: celle de travailler le corps à travers des tensions de […]
J’ai eu le plaisir d’organiser le mois dernier une initiation à l’Aunkai voici les différents liens vers les quelques vidéos. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=gkUsmPHlzBk&feature=youtu.be[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=KhimpPPf2KE&feature=youtu.be[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=W9PR3DA3ZVQ&feature=youtu.be[/youtube] Bon visionnage et à très bientôt (hé oui, le masterclass approche à grand pas !!) Manu
Si l’Aunkai me passionne, je n’en suis pas moins un enseignant d’une autre discipline: le Penchak Silat système Joussot, un art martial indonésien “adapté” au contexte de la self defense à l’occidentale. Un système sans compromis et redoutablement efficace mais qui à l’immense mérite de rester techniquement très subtil. Après avoir (brillamment) participé à Bercy […]
Dans un document interne aux futurs instructeurs évoquant le relâchement, il est précisé: “Les endroits que vous devez mettre en tension ou relâcher est un processus de découverte personnel”. Vous allez me dire “c’est déjà pas mal mais maintenant, on fait quoi ?” Cette interrogation dure depuis un certain temps au sein des pratiquants français […]
Lorsque j’ai regardé la nouvelle pub puma sur le football en afrique, je me suis tout de suite dit “une bonne musique, quelque belles images, un message fort, une pub réussie” [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=vAX1UCpLBoA&feature=player_embedded#![/youtube] La musique surtout m’a emballé. En cherchant un peu je n’ai pas été très surpris de retrouver Gnarls Barkley, le duo à l’origine […]