Étiquette : colonne vertébrale

Lors d’un article précédent, j’ai abordé le travail de la colonne vertébrale en Aunkai. Il me semble intéressant de faire le parallèle avec les arts internes chinois tant cette approche rejoint par certains aspects, celle de l’Aunkai. Si l’approche Aunkai privilégie plutôt la bio-mécanique, l’approche des arts internes chinois privilégie l’approche énergétique. L’intérêt dans la […]

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L’alignement, l’étirement, la rectitude ou encore la diminution des courbures naturelles de la colonne vertébrale est un travail central dans les arts internes et dans l’Aunkai. Dans ce dernier courant c’est un des pré requis fondamental à une pratique de qualité. Un des premiers élèves d’Akuzawa sensei, Rob, nous en fait part à travers ce […]

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